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用心呵护每一位新妈妈和宝宝的健康。

感受孕期运动的魅力，做个元气满满的孕妈




感受孕育之美，享受孕动之乐。


祺之宝妈咪俱乐部的孕期瑜伽课堂上，资深专业的瑜伽老师带领孕妈们一起感受了一场孕期瑜伽的魅力!




在怀孕期间，健身类的剧烈运动已经不适合孕妈们了。




瑜伽运动对母婴来说极为有利，怀孕3个月至7个月的孕妇练习瑜伽不仅能缓解焦虑情绪、减痛分娩，更有益于胎儿的生长发育。






缓缓的舒展身体，感受着内心那一份难得的宁静，更感受着腹中胎宝带来的回应，灵活的身体、柔美的线条……



经过孕期瑜伽练习，孕妈们学会放松紧张的情绪，缓解产前的焦虑、紧张和恐惧，应对分娩阵痛的能力也会有明显提高。